منتدى ال البيت الكرام
منتدى ال البيت الكرام
منتدى ال البيت الكرام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ال البيت الكرام

منتدى شامل لكل ماهو خاص وجديد الى آلــ البيـــت الكرام
 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصورالمجلةدخول

 

 لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة

اذهب الى الأسفل 
+5
نعيم ابوزيد
ابن الكرام
أمجدالشاذلى
نور الصباح
محمد الامام
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد الامام
المدير العام
المدير العام
محمد الامام


عدد المساهمات : 3043
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
العمر : 64
الموقع : مدير منتدى ال البيت الكرام

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة   لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Icon_minitime2009-09-05, 4:10 pm

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى

مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من
العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من
الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له .

يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث
الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى
مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي
ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز
الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على
هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في
الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن
بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون
شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار
على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.
حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط
الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له
ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية
حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر
على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة
في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن
طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم
(الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على
حدوث أنواع الصداع المختلفة.
لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم
وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات
صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة
في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.



* عن أنس أن رسول الله قال: مصّوا الماء مصّا، ولا تعبّوه عبّا

رواه الديلمي..
* عن ابن عباس قال: قال رسول الله : لا تشربوا كشرب البعير،
ولكن اشربوا مثنى وثلاث، وسمّوا إذا أنتم شربتم، واحمدوا إذا أنتم
رفعتم..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000575936924 https://al-albeet.ahlamontada.net
نور الصباح
المراقب العـام
المراقب العـام
نور الصباح


عدد المساهمات : 705
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
العمر : 39
الموقع : ال البيت الكرام

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة   لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Icon_minitime2009-09-10, 1:31 pm

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Zzzzzzzzpv9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000575936924
أمجدالشاذلى
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
أمجدالشاذلى


عدد المساهمات : 231
تاريخ التسجيل : 01/01/2010

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة   لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Icon_minitime2010-01-03, 8:38 am

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة U9418951
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000575936924
ابن الكرام




عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 01/11/2009

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة   لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Icon_minitime2010-01-03, 9:29 pm

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة L25rci13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000575936924
نعيم ابوزيد




عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 09/01/2010

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة   لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Icon_minitime2010-01-09, 1:08 pm

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Zzzzzzzzpv9
لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة 18150321لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة 18150321
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000575936924
شمس رجب شمس




عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 13/11/2009

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة   لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Icon_minitime2010-02-05, 7:01 pm

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة L25rci13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000575936924
الشيماء
المراقب العـام
المراقب العـام
الشيماء


عدد المساهمات : 1173
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
العمر : 43
الموقع : ال البيت الكرام

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة   لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Icon_minitime2010-02-17, 7:34 pm

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة 461791nr5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000575936924
الشيماء
المراقب العـام
المراقب العـام
الشيماء


عدد المساهمات : 1173
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
العمر : 43
الموقع : ال البيت الكرام

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة   لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Icon_minitime2010-02-20, 6:59 am

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة 461791nr5

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة 22265849لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة 22265849لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة 22265849لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة 22265849لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة 22265849
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000575936924
محمد رمضان




عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 30/09/2009
العمر : 44
الموقع : ال البيت الكرام

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة   لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Icon_minitime2010-05-21, 5:05 am

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Ce1c872ebc
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000575936924
زين العابدين
الادارة
الادارة



عدد المساهمات : 304
تاريخ التسجيل : 31/10/2009

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة   لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة Icon_minitime2010-10-03, 2:53 am

لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة L25rci13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000575936924
 
لاتشرب المـــــــــــــــاء بســـــــــــــرعـــــــــــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ال البيت الكرام :: منتدى ال البيت الطبــــــــــــــــى-
انتقل الى: