محمد الامام
المدير العام
عدد المساهمات : 3043
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
العمر : 63
الموقع : مدير منتدى ال البيت الكرام
 | موضوع: كيف تعتنى باسنانك  2009-09-04, 11:25 pm | |
| غسل الأسنان مرتين في اليوم.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك.
• استخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية أسنانك من التسوس.
• وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.
• تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان لأن غسيل الأسنان بعنف يساعد علي إصابة اللثة وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني.
• غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنان.
• لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلي وأسفل.
• تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل.
• تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به.
• يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بدون معجون أولاً وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين.
• بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.
| |
|
الشيماء
المراقب العـام
عدد المساهمات : 1173
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
العمر : 42
الموقع : ال البيت الكرام
| | موضوع: رد: كيف تعتنى باسنانك 2009-09-05, 1:07 pm | |
| | |
|
بلبل شادى
عدد المساهمات : 635
تاريخ التسجيل : 02/08/2009
| | موضوع: رد: كيف تعتنى باسنانك 2009-09-10, 4:34 am | |
| | |
|
